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　　超过32分贝

　　影响睡眠，造成睡不着、睡不好

　　•即使睡觉，耳朵仍不会休息，听觉系统依然处于工作状态，持续接收外界环境的声音。在睡梦中，只要音量到达约32分贝，即使音量与音频都不高，还是会令睡眠警醒，造成睡眠警醒或中断的情形，而超过60分贝的音量便会将人吵醒。

　　超过70分贝

　　消化速度变慢、唾液分泌减少，食欲受影响

　　•声浪会压抑人的食欲。有些食店开着强劲音乐，如果超过70分贝，会导致顾客消化系统变慢、唾液分泌减少，使吃下肚的东西来不及消化进而产生饱足感。除了会使系统功能变慢外，持续性的高音量亦会对耳朵造成严重的损害。

　　70至100分贝

　　血压上升，增加心脏与脑血管疾病发生率

　　•音量超过70分贝，会导致血压上升，影响血液循环、自主神经的运作。有研究更显示，若身处100分贝的环境下10分钟，肾上腺素会被提升，暴露在70至90分贝的环境下五年，罹患高血压的机率更增加2.47倍。

　　在心理健康上，噪音可能引起注意力不集中、情绪低落、焦躁、因睡眠问题导致的行为失常等。而在2011年，WHO（世界衞生组织）亦已正式将噪音列入影响健康的九种环境压力中。

　　大公报记者整理