秦皇岛公积金查询:四招分清食物寒凉、温热,千万别再吃错了

admin 2个月前 (03-28) 快讯 9 0

申慱手机下载版

欢迎进入申慱手机下载版!Sunbet 申博提供申博开户(sunbet开户)、SunbetAPP下载、Sunbet客户端下载、Sunbet代理合作等业务。

,

科教授为喜欢《百家讲坛》的朋友们送福利了,点击下方小程序,就可以用“听”的方式获取更多内容。

科教授小时候特别爱吃西瓜,每次都要抱着半个,用勺子挖着吃。一般这个时候,耳边就会传来母亲的声音:“西瓜太凉,少吃。”

科教授一直纳闷,大夏天的,西瓜又没放在冰箱里,怎么会凉呢?长大了才知道,母亲说的不是西瓜温度低,而是西瓜本身就是“寒凉”的食物

那么,到底什么是“寒凉”?我们又应该怎样分辨食物的“寒凉”和“温热”呢?


寒、凉、温、热

不同的性质有不同的功效


寒、凉、温、热,是四种食物本身的性质,中医称为“四性”或“四气”。

寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效,适用于热性体质和病症。

如适用于发热、口渴、烦躁的西瓜;适用于咳嗽、痰多的梨等都属于寒凉性质的食物。

温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络等功效,适用于寒性体质和病症。

如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒的辣椒、酒等,都是属于温热性质的食物。

虽然举了这么多的例子,但是科教授觉得,还是要找到一些判断寒热的方法,毕竟食物的种类那么多,光靠背,是背不过来的。


“阴静阳燥”

爱跑的动物更可能是热性

《黄帝内经》中说:“阴静阳燥”,就是说阴性的事物,都是偏向静止的,阳性的事物都是偏向躁动的。

从食物上来说,属阴的食物就是寒性的,属阳的食物就是热性的。

一般来说,地上跑的各种家畜,比如牛、羊等等,大多属于热性食物,而且跑动越剧烈的动物,热性就越大。

至于天上飞的飞禽类,同样都是热性的食物,其中很多的热性甚至比家畜还要高得多。

水里游的各种生物中,有爱动的,也有不爱动的,但是因为水是寒凉的属性,所以水生动物中80%都是寒性的,只有极少数是热性的。


味道、环境、位置

判断植物的寒热就这么简单

Sunbet声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:秦皇岛公积金查询:四招分清食物寒凉、温热,千万别再吃错了

网友评论

  • (*)

最新评论

文章归档

站点信息

  • 文章总数:426
  • 页面总数:0
  • 分类总数:8
  • 标签总数:944
  • 评论总数:75
  • 浏览总数:1856